自由自在的

放开关系创伤的控制

如果你正在挣扎:

愤怒、愤怒或恰当地表达自己

抑郁、焦虑或自卑

情感联系和亲密关系

持续的受伤害、被拒绝、孤独、自卑或被抛弃的感觉

与他人设定适当的界限

完美主义倾向

成瘾包括物质、食物、性、色情、赌博、游戏等。

一种选择对你不利的人的模式

什么是关系创伤?

我们在成长时期(出生- 18岁)经历的任何“不够滋养”的事情,都可能造成深深的创伤,阻碍我们作为成年人维持正常的人际关系。

一些创伤——比如身体虐待和性虐待——是显而易见的,很容易辨认的。其他的创伤就不那么明显了,即使是对遭受创伤的人来说。它看起来像是微妙的操纵、无意的忽视或“缺乏”——缺乏感情、舒适、关注或适当的限制。

所有创伤的共同主题是它对我们的精神、身体或情感健康造成的伤害,以及它对我们爱自己和他人能力的影响。

看看别人怎么说

“我希望每一位创伤患者都能经历这种强烈的痛苦;世界将会变得更健康、更幸福。”

“对于我的生活前景,我感到无比轻松、快乐或积极。”
“从第一天到最后,真理被分享,关怀被给予。”
“我喜欢我的经历。这很困难,让人精疲力竭,但却很能疗伤。”
“治愈是无价的。”
“你无法对讲习班提供的良好帮助进行估价。”

“感觉很安全,用这些知识、真实生活的例子和非常小心的方式真正地教授。”

“这位领导在沟通技巧方面做得非常出色,能够调和关系,治愈创伤。”

更深入地讲

3天自由集训是为3或4人的小组设计的。基于Pia Mellody, the Meadows高级研究员的开创性创伤研究,这种体验强化为您提供了一个安全的环境:

  • 探索你的关系创伤的根源及其痛苦的副作用
  • 确定你的适应生存机制和应对策略
  • 学习如何释放那些根植于痛苦经历中的负面情绪
  • 重新审视自己被羞辱、忽视或抛弃的那部分
  • 学习如何管理自我护理,重新找回你的内在价值
通过把你童年的经历和你成年后在人际关系中的表现联系起来,你最终会找到“为什么”的答案,这将为你现在的人际关系带来强大的突破。

找到自由。控制。

你能从我们这里得到什么

同理心

Truth-Talk

进步

常见问题

问题&答案

集约化的成本是多少?

3天免费集约化收费2500美元。这不包括任何旅行或住宿费用,如果适用。我们要求在预订时预付50%的订金,其余的在集约开始前两周付清。

注意:如果费用太高,请让我们知道。我们有有限数量的奖学金可以支付你的注册费用。

密集训练在哪里进行?

集约通常在我们位于德克萨斯州理查森的主要办公室举行。该地区提供许多方便的食物和住宿选择,从达拉斯/Ft都很容易到达。Worth和Love Field机场。

强化训练多长时间?

密集训练持续3天以上,一般在周四、周五和周六进行。每天早上8点开始,头两天下午6点结束,最后一天下午3点结束。

保险公司会赔偿吗?

可能不会。虽然你可以向你的保险供应商询问是否有资格,但健康保险计划通常不包括这种密集的费用。

我的伴侣能和我一起去吗?

这个强化课程是针对个人的,不是针对夫妻的,但是参与者的配偶可以旁听强化课程的教育部分,费用为500美元。请询问更多的细节。如果你对情侣密集型课程感兴趣,这里头。

如果我在别人面前说话不舒服怎么办?

那你就和我们大多数人一样了!尽管这是在进行强化训练前的普遍担忧,但我们发现,参与者报告说,一旦他们自己体验了这种训练,就会比他们预期的要可怕得多(而且舒服得多)。强化训练的体验结构是你要做的工作的一个关键组成部分,但我们有意保持小组较小,以帮助你适应。我们也会从第一天开始互相了解,我们会直呼名字,只是为了保护你的匿名性。

我带着这种创伤生活了很多年。在短短3天内,这种密集的训练对我有什么帮助?

在我们最有经验的治疗师之一的帮助下,这种密集治疗被前参与者描述为“转变”、“改变生活”,以及“相当于在三天内接受几个月、甚至几年的治疗”。它专门设计来帮助你连接这些点,并发现是什么阻碍了你享受爱、满足和健康的关系。

我该如何开始?

太好了!我们很高兴你迈出了勇敢的第一步。问更多的问题,和我们一起讨论,或者注册下一个强化课程,安排a免费的15分钟Discovery Call

你准备好放了吗

过去在你后面?

我们可以提供帮助。

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